Врачи рассказали, как войти в форму после новогодних застолий

Российские врачи дали совет, как быстро и легко избавиться от последствий длительных новогодних застолий, сообщает ИА Новости-Казахстан.

По словам кандидат медицинских наук Лейлы Болатчиева, врача-гастроэнтеролога, после праздников нужно питаться 4-5 раз в день небольшими порциями, стараясь исключить из своего рациона животные жиры, копчености, маринады и пряности - продукты, которые способствуют нарушению секреторной и двигательной функций органов пищеварения.
Пятиразовое питание После череды застолий работа желудочно-кишечного тракта при здоровом организме восстановится самостоятельно, если питаться дробно, рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Лейла Болатчиева.